DIY fotpall: Guide till material, pris och återbruk

Publicerad: 16 februari 2026

En handgjord DIY fotpall i ett modernt skandinaviskt vardagsrum.

Att skapa en egen DIY fotpall är inte bara ett kreativt sätt att sätta personlig prägel på ditt hem, det är också ett ekonomiskt och hållbart alternativ till massproducerade möbler. Genom att välja egna material och mått kan du bygga en möbel som passar perfekt till din soffa och din inredningsstil.

Snabb sammanfattning

  • Stabilitet är A och O: Använd plywood eller massivt trä för en stomme som håller över tid.
  • Budgetera rätt: Räkna med en materialkostnad på ca 400–900 kr beroende på tygval.
  • Hållbart återbruk: Fynda stommar och tyger på lokala second hand-butiker som Myrorna eller Retuna.
  • Slitstarkt tyg: Kontrollera tygets Martindale-värde; för en fotpall bör det ligga på minst 20 000 varv.

Varför bygga en egen fotpall istället för att köpa?

Många väljer att ge sig på en DIY fotpall för att de inte hittar exakt rätt nyans eller storlek i butikerna. Ett vanligt misstag många gör är att köpa en billig pall som inte matchar sitthöjden på soffan, vilket kan leda till en obekväm ergonomisk ställning. Genom att bygga själv kan du anpassa höjden på millimetern.

Dessutom är återbruk en stark trend. Du kan ofta hitta gamla pallar på loppis som bara behöver en ny stomme eller ny klädsel. Om du bor i en hyresrätt är detta ett perfekt projekt eftersom det inte innebär några permanenta ingrepp i bostaden, till skillnad från att exempelvis borra i väggar eller göra fasta installationer.

Noggrann mätning är nyckeln till en stabil fotpall.

Materialval och prisuppskattning (2026)

För att din fotpall ska kännas lyxig och inte ”hemmagjord” på ett negativt sätt, krävs rätt material. Här är en uppskattning av vad projektet kan kosta om du köper allt nytt i svenska bygg- och tyghandlar:

Material Beskrivning Prisuppskattning
Plywood (12-15 mm) Stadig bas för sitsen. 150 – 300 kr
Kallskum (35 kg/m³) Hög densitet för lång hållbarhet. 200 – 450 kr
Möbeltyg (1 meter) Slitstarkt tyg (Martindale >20 000). 250 – 800 kr
Möbelben (4 st) Trä eller metall inkl. fästen. 200 – 600 kr
Fibervadd & Lim För mjuk finish och fixering. 100 – 200 kr
TOTALT ca 900 – 2 350 kr
Spara pengar: Du kan sänka kostnaden rejält genom att köpa spillbitar av plywood hos byggvaruhus som Beijer eller Bauhaus, samt leta efter tygstuvbitar i specialbutiker.

Hitta återbrukat material i svenska städer

Att bygga en DIY fotpall med återvunna material är både snällare mot plånboken och miljön. Här är några av de bästa platserna i Sverige för att hitta unika komponenter:

  • Eskilstuna – ReTuna: Världens första återbruksgalleria. Här kan du hitta allt från gamla möbelstommar till tyger och verktyg.
  • Stockholm – Myrorna Ropsten & Stadsmissionen: Stora sorteringar där du ofta kan hitta robusta pallar från 50- och 60-talet som har perfekta stommar för omklädnad.
  • Göteborg – Björkåfrihet (f.d. Emmaus): Kända för sitt stora utbud av textilier och äldre möbler som lämpar sig för renovering.
  • Malmö – Sopstationen: Ett mecka för den som letar efter udda detaljer och material som kan få nytt liv.
  • Digitalt: Facebook Marketplace och ”Bortskänkes”-grupper är guldgruvor för plywoodskivor och gamla möbelben.
Att utgå från en gammal stomme är både hållbart och ekonomiskt.

Steg-för-steg: Så bygger du din DIY fotpall

  1. Kapa till basen: Såga ut din plywoodskiva i önskad storlek. En standardstorlek är ofta 40×40 cm eller 60×40 cm.
  2. Montera benfästen: Skruva fast benfästena på undersidan av skivan innan du börjar med stoppningen. Det är mycket svårare att göra detta när tyget väl är på plats.
  3. Limma skumgummit: Använd spraylim för att fästa skumgummit på ovansidan av träskivan. Låt torka ordentligt.
  4. Vira in i vadd: Lägg ett lager fibervadd över skumgummit och häfta fast det löst på undersidan. Detta jämnar ut ojämnheter och ger en proffsig ”rundning”.
  5. Klä pallen: Lägg ut ditt möbeltyg med rätsidan nedåt, placera pallen ovanpå och börja häfta från mitten av varje sida. Dra åt ordentligt men jämnt.
Proffstips för hörnen: För att få snygga hörn på din fotpall, dra tyget rakt mot hörnet och vik in överskottet i två snygga ”kuvertvikningar”. Häfta ordentligt och klipp bort överflödigt tyg för att undvika klumpar på undersidan.

Underhåll och juridiska aspekter

En fotpall är särskilt utsatt för smuts eftersom vi vilar fötterna på den. Om du väljer ett ljust tyg, se till att impregnera det med textilskydd innan användning. För tips om hur du håller dina möbler rena, kan du läsa vår guide om att tvätta soffa och möbelvård.

Om du bor i en hyresrätt är det viktigt att komma ihåg att DIY-projekt som detta räknas som din privata egendom. Skulle du däremot spilla färg eller lim på golvet under byggprocessen kan det räknas som något utöver normalt slitage. Se därför till att alltid arbeta på en skyddad yta.

Varning: Om du använder spraylim eller starka lösningsmedel i projektet, se till att ha god ventilation. Dålig luftkvalitet kan påverka din hälsa negativt. Läs mer om luftkvalitet i hemmet här.

Vanliga frågor och svar

Vilket träslag är bäst för en fotpall?

Plywood är det mest stabila och prisvärda alternativet för själva sitsen eftersom det inte slår sig. För benen rekommenderas hårdare träslag som ek eller ask för bättre hållbarhet mot stötar och slitage.

Hur mycket tyg behöver jag köpa?

Mät pallens ovansida och lägg till höjden på sidorna gånger två, plus cirka 15 cm extra för att kunna dra tyget runt kanten och häfta på undersidan. För en pall på 40×40 cm räcker oftast en bit på 75×75 cm.

Var hittar jag billigt skumgummi?

Förutom specialbutiker för omstoppning kan du ofta köpa billiga skumgummimadrasser på t.ex. Jysk eller IKEA och skära till dem i rätt storlek med en brödkniv.

Kan jag använda en vanlig häftapparat?

Nej, en kontorshäftapparat är inte tillräckligt stark. Du behöver en riktig häftpistol med klamrar på minst 6-10 mm längd för att tyget ska sitta säkert i träet.

Skriven av

Elin Bergström

Innehållsansvarig på HittaBostad

Transform your data into product intelligence

Villkor

Villkor

Användarvillkor

Fraktvillkor

Personuppgifts- och cookiepolicy

Cookieinställningar

Sekretessinställningar

För företag

Information och inspiration

HittaBostad Admin

HittaBostad Butik

HittaBostad

Om HittaBostad

Press

Jobb

Inspiration

Support

Kontakta oss

Säker handel

Frakt med köpskydd

Annonseringsregler

© HittaBostad 2015–2026